上周末，我們公司組織了一次為期兩天一夜的戶外拓展。一開(kāi)始我是抱著玩的心態(tài)去的，但是隨著時(shí)間的推移，隨著項(xiàng)目的不斷推進(jìn)，我慢慢收起了這種心態(tài)。因?yàn)槲乙粋€(gè)個(gè)打游戲。

上周末，我們公司組織了一次為期兩天一夜的戶外拓展。一開(kāi)始我是抱著玩的心態(tài)去的，但是隨著時(shí)間的推移，隨著項(xiàng)目的不斷推進(jìn)，我慢慢收起了這種心態(tài)。因?yàn)槲以诿恳粓?chǎng)比賽中學(xué)到了很多團(tuán)結(jié)互助溝通勇氣。

我記得第一天早上，我們很早就聚集在公司樓下，然后上車(chē)開(kāi)始了我們的拓展之旅。到達(dá)拓展基地后，我們首先遇到了兩名負(fù)責(zé)培訓(xùn)，的教練，然后在收到制服后，教練要求我們所有人在八分鐘內(nèi)換好衣服并集合。最后我們有些隊(duì)員超時(shí)了，教練毫不猶豫的給了我們助跑：——個(gè)男子10個(gè)俯臥撐，女子10個(gè)深蹲。從這一刻起，我收起了那顆散漫的心。從這一刻開(kāi)始，我深深的意識(shí)到，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不是一個(gè)個(gè)體，所以當(dāng)個(gè)別球員犯錯(cuò)的時(shí)候，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要受到懲罰。

然后，在教練的指導(dǎo)下，我去了訓(xùn)練，開(kāi)始了一個(gè)簡(jiǎn)單但不簡(jiǎn)單的任務(wù)，——，去設(shè)置水瓶。一個(gè)人放一個(gè)水瓶只是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，但是一群人在最短的時(shí)間內(nèi)把所有的瓶子都放好并不容易。從最初倉(cāng)促的布局結(jié)果到幾次討論，用了我們?nèi)嗝?，最后用了我們十幾秒才完成。它讓我明白，有些事情看似?jiǎn)單，但要做好，你需要耐心，拿出更好的解決方案。就像我們是編輯一樣，只是每天發(fā)文章，一直復(fù)制粘貼。但是如何更快更好的復(fù)制粘貼用戶喜歡的文章，需要我們耐心的分析總結(jié)，仔細(xì)考慮更多更好的方法。

因此，洞穴繪畫(huà)項(xiàng)目深受感動(dòng)。我們團(tuán)隊(duì)從一開(kāi)始就遇到了瓶頸，但是經(jīng)過(guò)努力思考，通關(guān)很順利，一路上收獲很大，但是最深的感受還是整個(gè)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通。在我看來(lái)，交流包括兩個(gè)部分，一個(gè)是傾聽(tīng)，一個(gè)是表達(dá)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)一起完成一個(gè)項(xiàng)目，這意味著團(tuán)隊(duì)成員有一個(gè)共同的目標(biāo)。為了更好更快的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我們需要靜下心來(lái)聽(tīng)聽(tīng)別人的經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)，為團(tuán)隊(duì)設(shè)定正確的方向，而不是重復(fù)其他隊(duì)友的錯(cuò)誤。另外，表情也是很重要的一部分。我們需要用準(zhǔn)確的語(yǔ)言客觀地表達(dá)我們的經(jīng)歷，這樣其他團(tuán)隊(duì)成員才能更好地分析整個(gè)事情。最后，勇敢地表達(dá)自己的想法可以幫助整個(gè)團(tuán)隊(duì)更好地完成任務(wù)。

說(shuō)到最感人的項(xiàng)目，就是——的最后一面畢業(yè)墻。我們30人的隊(duì)伍，不用任何其他外力，20分鐘就能翻越4米高的墻。我們能成功嗎？當(dāng)?shù)谝粋€(gè)爬上高墻的玩家踏上由其他幾個(gè)玩家組成的梯子時(shí)，我們與時(shí)間的賽跑已經(jīng)開(kāi)始了；中間球員不斷往上爬的時(shí)候，我們保護(hù)的球員就迫不及待的把全部力量注入下面抱著他們的人，把他們拉上來(lái)；當(dāng)最后一名隊(duì)員在大家的幫助下成功翻墻時(shí)，我們所有隊(duì)員都一個(gè)個(gè)站在墻的另一邊。我們的隊(duì)員哭了，激動(dòng)了，感動(dòng)了，開(kāi)心了，因?yàn)槲覀兂晒α?！我們只花?5分鐘多一點(diǎn)，但這背后意味著什么？意思是當(dāng)梯子的幾個(gè)成員被幾乎所有人踩踏時(shí)，他們的肩膀和大腿被我們的腳步聲劃傷；也意味著前幾個(gè)上去的玩家把人拉到手里就僵硬了，最后連東西都拿不穩(wěn)，根本沒(méi)有力氣。正是他們以及他們的奉獻(xiàn)和犧牲讓我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)取得了成功。因此，我們流下了眼淚，包括對(duì)他們的感激和欽佩。在這堵墻上，我學(xué)會(huì)了感恩，學(xué)會(huì)了互相幫助，學(xué)會(huì)了相信同伴，學(xué)會(huì)了永不放棄。

以上是小編介紹的素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1000字的全部?jī)?nèi)容，如果你對(duì)相關(guān)內(nèi)容還有興趣，請(qǐng)關(guān)注拓展和探路者!