室外拓展，隊(duì)一般在下午開始前，會(huì)進(jìn)行一場(chǎng)拓展比賽，在比賽中球員們相互交流，放松和熱身。還有很多互動(dòng)游戲，比如百花齊放，長(zhǎng)城不倒等。今天我們談?wù)摰氖且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)成員。

在下午之前的室外拓展，我們通常會(huì)玩一個(gè)拓展游戲，在這個(gè)游戲中，玩家們相互交流，放松和熱身。還有很多互動(dòng)游戲，比如百花齊放、長(zhǎng)城不倒等。今天我們講的是一個(gè)按摩運(yùn)動(dòng)游戲，玩家們互相放松。

拓展按摩游戲介紹

所有隊(duì)員都被做成一列或一圈，臉對(duì)著同一側(cè)，然后按照教練的指示行動(dòng)。先敲我們前面隊(duì)友的背，從左到右，再?gòu)挠业阶?，從上到下，從下到上，然后揉肩膀。從左到右再?gòu)挠业阶笸瑯拥捻樞颍€是有很多活動(dòng)的部位，比如拍胳膊，摸腦袋，按太陽(yáng)穴。為了增強(qiáng)游戲的趣味性，教練可以要求學(xué)生根據(jù)自己的話做動(dòng)作，如輕輕按壓、用力按壓等，也可以調(diào)動(dòng)學(xué)生用自己的掌聲放松。

學(xué)生們正在互相按摩

戶外拓展消耗一定的體力。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，這種放松身體的熱身活動(dòng)是需要的，可以讓學(xué)生更好的融入團(tuán)隊(duì)。

以上是小編介紹的相互按摩拓展熱身游戲的全部?jī)?nèi)容，如果你還對(duì)相關(guān)內(nèi)容感興趣，請(qǐng)關(guān)注拓展，探路者!